au携帯アプリ、Run＆Walkの画面のキャプチャ 「標高2358ｍ」大弛峠の標高がほぼ正しく出ているのは嬉しい。実に良いではないか！（大弛峠は2360ｍね） 短所は… 相変わらず峠はショートカットされ距離が短く出ている。42Kmだって！？10Km以上足りない！ あと…

自宅（甲府市）〜大弛峠〜信州峠〜明野町〜自宅… というルートで走ってきた。 より大きな地図で 自宅〜大弛峠〜信州峠〜自宅 を表示朝６時出発。いつものように調子が出ない。 胃がムカムカするし、仕事のことが頭を巡りペダルを漕いでいて楽しくない。 会社…

『朝、男の子の体はベタついている。速攻スッキリ！シャワージェルウォッシュ登場！』 ♪塗って塗って流すだけ〜あのー、、、コレなら普通にガシガシ洗ってシャワー浴びた方が“清潔”なのではないでしょうか。背中とか手が届かない箇所あるし…時間も大差ナイっ…

飼っているドジョウが一匹、死んでしまった。 ある朝、気が付くと腹がえぐれた状態に怪我をしているではないか。 原因は不明。一緒の水槽のサワガニがここまでやるとは思えない。もともと皮膚の弱い魚だから慌ててどこかに擦ったかも。 隔離し、食塩とメチレ…

梅雨の晴れ間、昇仙峡経由、ホッチ峠を走ってきた。 会社のお昼休みに実施しているジョギングの効果あってか登り坂もラクに行ける。心肺機能が多少向上しているかな。40分も短縮できた。（写真撮らず、ホッチ石探さずというのも短縮の要因だが。） 画像はAU…