8/31（日）霧ヶ峰に行ってきた。GPSアプリが補足した軌跡は以下。 体力のあった頃は、麦草峠登ったあと、蓼科に下り白樺湖～霧ヶ峰と走れたが、さすがに還暦が見えてくると一気に走るのはキツい。苦しさが達成感を上回ってしう。 なので、楽しいサイクリング…

7/27（日）麦草峠へ自転車を出した。GPSアプリが補足したコースは以下。 5:45 カレーライスを食べ出発。天気予報は午後から雷雨になると言っている。 晴れたり曇ったり。晴れるととても暑い！ いつもの場所でモンスターエナジーのドーピング。 そういえば…清…

7/12（土）大弛峠へ自転車を出した。GPSスマホアプリが補足した軌跡は以下。今回はちゃんと走ることが出来た。 自分でも驚いた。先週のモヤモヤをこんな早期に解消できるとは！ 6:35出発。最近、出発前の食事はカップ麺で済ませることが多かったが、前回の反…

7/6（日）乙女高原（大弛峠）へ自転車を出した。スマホGPSアプリが補足した軌跡は以下。 5:50 カップうどんを食べて出発。 この時間は涼しいが今日甲府盆地は気温が37℃まで上がるという予報。 千代田湖。朝早くからボートで釣りしている。 そう…このコース、…

自転車軽量化、ギア比見直、そして腰痛治療しの効果を確かめるべく、全然体が仕上がってないが、富士山五合目（静岡県側）に自転車を向かわせた。 GPSアプリが補足した軌跡は以下。結論から言って、腰痛はほとんど出なかったが、タイム、疲労度それぞれ「悪…

折からの腰痛で活動低迷していたがようやくサイクリングらしいことが出来た。GPSアプリが補足した軌跡は以下。起動するの忘れて途中からの記録となった。 自転車に限らず、僕のすべての行動を阻害している腰痛の対策として…まず３月下旬から接骨院に通い始め…

2/24（月）柳沢峠に自転車を出した。GPSアプリが補足したコースは以下。 じつは先日、通勤用自転車のタイヤを幅1.5インチ→1.25インチと細いものに替えた。そしたらこれが快適。滑るように進む！漕ぎ初めのレスポンスが良い。 普段サイクリングで使っている自…

12/1（日）甲州市方面に自転車を出した。GPSアプリが補足した軌跡は以下。 8:30 カップヌードル辛麺を食べて出発。甲州市の踏切ではあずさと遭遇。通過時すごい迫力。 R411を登っていく。天気がいいせいか後ろからも前からもバイクが多い。この時期、多くの…

11/23（日）甘利山に登ってきた。何回か行っているが駐車場どまり。頂上に登るのは14年ぶり！その時の記事はコチラ→甘利山へ登ってみた - 自転車活動記「こんな日に限って…」 GPSアプリが補足した軌跡は以下。 9:20 どら焼き食べて出発。この日は風が強いが…

ひさしぶりに分杭峠に行ってみたくなり、自転車を出した。GPSアプリがとらえた軌跡は以下。伊那市以降、記録が途切れてしまったため手書きで補完した。 ５年前は、ショートカットで「有賀峠」を選択。激坂に大変な思いをした。その時の記事は→こちら。本妻号…

9/23（月）高ボッチに行ってきた。前回が2019年だから実に５年ぶりである。6:45 カップラーメン「薫る THE スパイス わかめ」を食べて出発。 GPSアプリが補足した軌跡は以下。ピストンなので一筆書きにはなってない。 実はこのコース、過去にゴール手前でリ…

久しぶりの更新になる。７月上旬から夏バテで活動量が下がっている。 8/11（日）6:00 辛麺を食べ自転車を出す。今回は大弛峠を目指した。 GPSロガーの軌跡は以下。今回は記録を忘れたので以前に行ったデータを貼り付けておく。 今回のサイクリングについては…

梅雨入り前に走っておきたいという事で、自転車を出した。コースはR52を南下し下部温泉から湯之奥猪頭線を経て朝霧高原へ抜けR358精進湖線で帰ってくる一筆書き。 GPSアプリが補足した軌跡は以下。ひと筆書きのはずが下に一本線が出ているのはなぜか？ 6/1か…

5/17（金）須走口新五合目（ふじあざみライン）に向け自転車を出した。GPSアプリが補足した軌跡は以下。ピストンなので一筆書きになってない。 6:05 カップヌードル辛麺を食べて出発！ このごろずっとR141長野向けばかりだったのでこっち方向は久しぶり。写…

4/28（日）前回記事を書きながら、ひらめいたコースを走ってみようと自転車を出した。GPSアプリが補足した軌跡は以下。 ひらめいたコースとは…以前行った群馬県南牧村（なんもく村）の千歳屋さんで麺の黒いラーメンを食べ、その後まだ抜けたことのない「田口…

鉢巻道路。鉢巻線とも言う。以前からどんな路なのか、走ってみたかった。 3/17（日）天気予報では晴だったはずだが、中途半端な空模様。 スマホアプリでGPSログを取っていたが、スマホ再起動のときセーブし忘れて消えてしまった。 なのでGoogleマイマップで…

1/14（日）ホントは先週登る予定だった、大蔵経寺山（だいぞうけいじやま）に登ってみた。それにしても、雁ヶ腹摺山（がんがはらすりやま）など山の名前は読みにくいし覚えにくい GPSロガーアプリが補足した軌跡は以下。 12時過ぎ、冷たい空気が緩んでからの…

11/12（日）朝から晴天。たまには西側に行ってみようという事で、伊奈ヶ湖～櫛形山へ出向いてみた。前回はこちら↓。もう12年前になるのか… hirohiro.hatenablog.jp GPSロガーが補足した軌跡はこちら。なんか補足エラーでワープした個所もあるしイマイチだな…

9/30（土）野辺山方面へ自転車を出した。 5:40 蒙古タンメン中本を食べて出発。 天候ははっきりしない。明日にかけて下り坂のようだ。手前が白、中央が青い不思議な雲。 8:56 県境へ到達。さてここからどこに行こうか？ まずは松原湖方面に向かって、調子が…

6/18（日）梅雨の中休み、今年も大弛峠へ足を延ばした。 今回は富士山５合目須走口（初挑戦）か迷ったが、こっちにした。 GPSロガーが補足した軌跡は以下。途中で切れてます。 今回新しく導入したGPSロガーを初投入。製品は秋月電子のこちら。だが、残念なが…

5/5（金）久しぶりに甘利山に登ってみた。まだ先日のサイクリングの筋肉痛が取れないがそんなに遠くないからきっと大丈夫だろう。 10:43 ゆっくり目の出発。R20を漕ぎ進んで船山橋を渡るよ。 甘利山の案内に従って韮崎工業高校のところを曲がる。 11:41 ゲー…

ゴールデンウイークが始まった。5/2（火）暦の上では平日なので道も幾分空いているだろうと自転車を出した。 今回の目的地は富士山五合目（静岡県側）だ。なんと４年ぶりに走る。ちゃんと帰ってこれるか心配だった。 GPSロガーが補足した軌跡は以下。途中で…

先日の富士山４合目の所要時間に気をよくして、少し準備不足の感はあるが毎年の伊那市訪問を決行した。GPSロガーが補足したコースは以下。（以前の同一コースのログを使いまわし） 6:53 昨晩は強風の爆音のため寝付けずほぼ徹夜。そんな体調の中、カップラー…

4/2（日）久しぶりに自転車を出した。緑のたぬきを食べ6:38出発。 この日の目的地は富士山四合目。GPSが補足した軌跡は以下。以前会社の先輩から頂いたロガーを試してみた。良いじゃないか！ ホントはサイクリングの予定はなかったが、朝４時半に帰宅した息…

近場はちょこちょこ移動しているのですが記事にするほどのネタでもないのと、GPSロガーが調子悪いのでWebにあげるモチベーションが湧かないということで、更新をさぼってました。 1/8（日）10:35 この時期としてはまあ暖かな中、自転車を出した。 最初は山梨…

前回のサイクリングが消化不良（白樺湖～霧ヶ峰を諦めてしまった）のため、このまま今シーズンを終わらせるわけにはいかないと10/2（日）自転車を出した。 GPSロガーは途中で電池切れ。去年の軌跡を張り付けておきます。 7:05 出発。寝坊した。食事はカップ…

9/11 日曜日、長野に向けて自転車を出した。GPSロガーは持っていかなかったので今回は地図無し。 7:00 「ちくわパン」を食べて出発。美味しかった。行けるとこまで行こう。まずは県境を目指す。10:15 R141県境の野辺山着、もう少し先に行ってみよう。 南牧村…

7/18 海の日。 直前まで迷ったが一年ぶりに大弛峠まで行くことにした。GPSロガーは途中で電池切れ？だったので去年走った同じコースを付けておきます。 5:55 薄曇りの中、辛麺と酒まんじゅうを食べ出発。この日一日中スッキリしない天候だった。 9:40 水ヶ森…

いろいろ忙しく、今年初の長距離となる。活動停滞しているときは、かつて行ったことのある大好きなコースを試してみるのがいい。R52とR300で下部温泉から林道「湯之奥猪之頭線」を使い朝霧高原へ抜けR139→R358精進湖線で帰ってくるという一筆書き。約100Kmと…

サイクリングは近場をぼちぼち楽しんでいます。体重も去年夏から7Kg落とせたので、もう少し暖かくなったら走り回る予定です。引き続きよろしくお願いいたします。 ブログ更新しないと広告が出てしまいますので、とりあえず生存報告まで。